4月1日より新プログラムスタート! 詳細はこちらから

ジムの紹介– About Gym –

健やかな身体・心・暮らしのために


一人ひとりの目的や身体に合わせたオーダーメイドのプログラムによる無理のない計画的かつ効果的な身体づくり

コンセプト - Concept –

心身の調和Harmony of Mind & Body

健やかな身体・心・暮らしのためにパーソナルジムができることとして、Compassでは「心身の調和」をコンセプトと身体づくりをサポートしています。

身体づくりでは、身体の構造・動作・機能を整えることによる身体活動の円滑化を目的に、安全かつ効果的なプログラムを実施しています。

心身の調和のために

構造:均整のとれた姿勢の獲得
動作:身体に負担のない動きの習得
機能:筋肉や関節の協調性の創出

特色 - Features –

オーダーメイドの身体調整

自然で美しく強い身体を目指すためには、ただ痩せれば良い・ただ鍛えれば良いというものではありません。
一人ひとりの身体の状態を見極め、その人にとっての適切な手段・方法を選択することが重要です。

そのためにCompassでは身体の姿勢や動きの観察・評価から改善点を抽出を丁寧に行い、原因と疑われる関節・筋肉・筋膜・皮膚といった部位に対するアプローチにて理想とする身体へと仕上げていきます。

そして、お客様が理想であると思い描く身体は十人十色であり、誰一人として同じ身体づくりのプログラムは存在しないことから、一人ひとりの目標地点と現在地をしっかりと把握し、その道のりに必要なものをオーダーメイドのプログラムとしてご提供します。