姿勢・動きを整える
身体調整に特化したパーソナルジム

Compassとは– 天満・南森町のパーソナルジム –

オーダーメイドの身体づくり

身体の悩み・課題を解消し、理想の身体へと近づくためのパーソナルプログラム

集中できるプライベート空間

完全予約制の個室ジムのため、自分だけの時間と空間で効果的な身体づくりを

通いやすいプラン・料金

一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせた無理のないプラン・料金設定



Compassの特色– 身体調整に特化したプログラム –

自然さ・美しさ・強さを兼ね備えた身体へと仕上げるため、姿勢・動きを整えることを目的とした「身体調整」がCompassの身体づくりの特色です。

表裏一体の姿勢と動き

身体に痛みや不調が現れる原因の一つとして姿勢不良が考えられます。

但し、どのような姿勢で痛みや不調が生じるのか、何がその姿勢を引き起こしているのか、どういった姿勢が症状を緩和させるのかなど、姿勢が悪いからと一言にまとめてしまうのではなく、色々な視点から細かくみていくことが痛みや不調の改善のために必要となります。

また、身体が一人ひとり異なれば姿勢も同じく異なるため「正しい姿勢」というものは存在しないことから、その人にとっての適切な姿勢を見極めることが大切です。

Compassでは人体を機能的構造物と考え、身体を構成する骨格・筋膜・皮膚などの要素を調整し、その人にとって均整の取れた身体へと仕上げ、自然な姿勢へと導くことを「姿勢を整える」と定義しています。

姿勢を整えることで、痛み・不調の改善・スタイルの向上などが期待されますが、何よりしなやかな身体動作が生まれ、楽に身体を動かすことができるようになります。


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